Mezcla de bebida cetogénica {¡6 deliciosos sabores!}

¡Esta mezcla de bebida cetogénica es una alternativa fácil y deliciosa a las bolsitas de bebida para hacer una bebida afrutada instantánea! Sin necesidad de azúcar, ¡esta receta casera se puede personalizar fácilmente con muchas opciones de sabor! 2 gramos de carbohidratos netos por porción.

Mezcla de bebida cetogénica

Como muchos niños, el agua era la bebida preferida menos popular. Si pudiera elegir entre refrescos, zumos, bebidas enlatadas y bolsas para bebidas, todos vendrían antes que el agua.

¡Nadie quiere químicos en su cuerpo! a pesar de que son aptos para la dieta cetogénica, en sus variedades sin azucar, tienen demasiados aditivos para que yo quiera seguir bebiéndolos. ¡Era hora de hacer una versión casera!

¿Bebida mixta o cordial?

Dependiendo de dónde se encuentre en el mundo, se refiere a la receta de hoy como una mezcla de bebidas o un cordial. En Australia, cordial es un jarabe premezclado popular (también conocido como concentrado) que se agrega al agua para crear una bebida afrutada.

He querido compartir una receta de mezcla de bebidas cetogénicas durante mucho tiempo. Es mucho más fácil que las bebidas cetogénicas en polvo y solo requiere 2 ingredientes. Es una excelente alternativa a los refrescos sin azúcar y otras bebidas bajas en carbohidratos.

No se necesita azúcar, pero nunca lo necesitarías. Todo lo que debe hacer es agregar 1 parte de mezcla para bebidas a 3 partes de agua o agua mineral y estará listo para comenzar. ¡Obtienes una bebida refrescante instantánea que tiene un sabor increíble!

Lo que me encanta de esta mezcla de bebidas es lo fácil que es personalizarla para que se adapte a sus preferencias de sabor: ¡la hice con limón, lima, naranja, frambuesa y más!

¿Cómo mezclar bebidas aromatizadas?

Los ingredientes

zumo de limón: se puede usar zumo de limón fresco o embotellado. Prefiero la variedad fresca porque tiene un sabor a limón más robusto. Jarabe simple: jarabe simple cetogénico casero. Agua o agua mineral – ¡Para servir!

Las instrucciones

Comience batiendo el zumo de limón y el almíbar simple hasta que estén completamente combinados. Déjelo a un lado mientras esteriliza los frascos. En el lavavajillas, agregue los frascos y póngalos en un ciclo corto (10 minutos). Tan pronto como estén limpios, retire los frascos calientes y agréguelos inmediatamente a la mezcla para bebidas. Enrosque inmediatamente las tapas en los frascos.

Cuando esté listo para servir, mezcle 1 parte de la mezcla para bebidas con 3 partes de agua (o soda / soda) en vasos llenos de cubitos de hielo. Para una bebida más dulce agregue más mezcla de bebida o para diluirla agregue más agua.

Variaciones de sabores

Los ingredientes básicos hacen una mezcla de bebida de limón, pero puedes sustituirlo fácilmente con una plétora de otros sabores. ¡Aquí hay algunas ideas para comenzar!

Frambuesa: mezcle 2 tazas de frambuesas hasta que quede suave. Pasar las frambuesas por un colador fino, reservando el zumo de frambuesa. Sustituye el zumo de limón por zumo de frambuesa.

Lima: sustituya la mitad del jugo de limón por jugo de lima. Cereza: use 1/4 taza de zumo de cereza sin azúcar en lugar de zumo de uva. Naranja: sustituya 3/4 del jugo de limón por 1/4 taza de zumo de naranja (aproximadamente 2 naranjas grandes). Uva: use 1/4 taza de zumo de uva sin azúcar en lugar de zumo de limón.

Consejos de almacenamiento

Almacenar: La mezcla para bebidas se puede almacenar a temperatura ambiente, sellada, hasta por 1 semana. Para una máxima frescura, guarde la mezcla en el refrigerador hasta por 4 semanas.

Para congelar: Coloque la mezcla para bebidas en recipientes poco profundos y guárdelos en el congelador hasta por 6 meses. La mezcla de bebida debe descongelarse por completo antes de mezclarla con agua o agua mineral.